2026년 화제의 연애 리얼리티 예능 ‘나는 SOLO(나는 솔로)’의 본방송 시간과 채널 번호, 주간 재방송 편성표를 보기 쉽게 표로 정리했습니다. 넷플릭스, 티빙, 쿠팡플레이, 웨이브 등 각 OTT 플랫폼별 최신화 공개 타임과 정주행을 위한 다시보기 공식 링크까지 한눈에 확인하세요.
ENA와 SBS Plus가 공동 제작하는 《나는 SOLO(나는 솔로)》는 2026년 현재까지도 매 기수마다 폭발적인 화제성과 중독성 있는 로맨스로 대한민국을 뒤흔들고 있는 독보적인 연애 예능입니다. 데프콘, 이이경, 송해나 3MC의 찰떡궁합 리액션과 함께 ‘솔로나라’의 하이라이트를 놓치지 않도록, 본방송 정보와 주간 재방송 스케줄을 가장 보기 편한 표로 깔끔하게 정리해 드립니다.
1. 2026 나는 솔로 본방송 시간 및 채널 안내
《나는 솔로》 최신 에피소드를 가장 먼저 만날 수 있는 정규 본방송 정보입니다.
| 구분 | 주요 방송 정보 |
| 본방송 요일 | 매주 수요일 밤 10시 30분 (약 80~100분 편성) |
| 공동 제작 채널 | ENA / SBS Plus (두 채널 동시 방영) |
| IPTV 채널 번호 | ENA: KT 지니TV 1번 / SK Btv 24번 / LG U+tv 72번 SBS Plus: KT 지니TV 22번 / SK Btv 28번 / LG U+tv 33번 |
| 위성방송 채널 | SkyLife (ENA 1번 / SBS Plus 22번) |
2. 주간 재방송 편성표 (ENA / SBS Plus)
수요일 본방을 놓치셨거나 지난 이야기를 TV로 다시 시청하고 싶으신 분들을 위해, 고정 편성되어 있는 주간 재방송 타임테이블을 요약해 드립니다.
| 채널명 | 요일 | 주요 재방송 시간대 |
| SBS Plus | 목요일 | 오전 11:20 / 오후 5:40 / 밤 11:30 |
| 토요일 | 오후 2:10 / 밤 9:00 | |
| 일요일 | 오전 10:30 / 오후 4:50 | |
| ENA | 목요일 | 오후 3:10 / 밤 9:20 |
| 금요일 | 오후 1:50 / 저녁 7:10 | |
| 일요일 | 오후 3:00 / 밤 11:10 |
- ※ 스핀오프 프로그램인 《나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다 (나솔사계)》는 매주 목요일 밤 10시 30분에 방영됩니다.
- ※ 지자체 및 케이블 방송사의 편성 사정에 따라 매주 세부 타임테이블이 유동적으로 변경되므로, 당일의 정확한 실시간 스케줄은 포털 사이트의 ‘나는 솔로 편성표’ 메뉴를 활용하시기 바랍니다.
3. OTT 플랫폼별 다시보기 업데이트 속도 비교
《나는 솔로》는 국내 거의 모든 대형 OTT 플랫폼에서 다시보기를 지원하고 있습니다. 다만, 플랫폼에 따라 최신화가 업로드되는 속도에 차이가 있으므로 본인에게 가장 잘 맞는 서비스를 선택해 이용하세요.
- 웨이브 (Wavve) [가장 빠름]: 방송 시작 직후 몇 분 뒤에 바로 최신화를 시청할 수 있는 ‘Quick VOD’ 서비스를 제공하여, 본방송과 사실상 동시간대에 스트리밍이 가능합니다.
- 티빙 (TVING) [빠름]: 본방송이 완전히 종료된 후 약 20~30분 이내에 가장 빠르게 최신 에피소드가 업데이트됩니다.
- 쿠팡플레이 (Coupang Play) [보통]: 와우 회원이라면 추가 비용 없이 무료로 시청할 수 있으며, 수요일 밤 본방송 종료 직후 순차적으로 공개됩니다.
- 넷플릭스 (Netflix) [비교적 느림]: 자정 전후 또는 방송 다음 날 새벽에 업데이트되는 편으로, 다른 OTT 플랫폼에 비해 최신화 반영이 다소 느린 편이지만 누적 정주행 시 가장 편리합니다.
4. OTT 플랫폼별 다시보기 공식 링크 바로가기
아래의 공식 전용관 링크를 클릭하시면 《나는 솔로》의 첫 회부터 현재 방영 중인 최신 기수까지 끊김 없이 고화질로 정주행하실 수 있습니다.
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 본방송 시간에 무료로 모바일 시청을 할 수 있는 방법이 있나요?
A1. ENA 혹은 SBS 공식 홈페이지의 ‘온에어(실시간)’ 메뉴를 이용하시면 본방송 시간에 한해 실시간 무료 시청(회원가입 필요)을 하실 수 있습니다. 모바일 앱 환경이라면 웨이브의 실시간 TV 기능을 활용하셔도 좋습니다.
Q2. 간혹 특정 회차가 OTT에서 사라지는 경우가 왜 그런가요?
A2. 출연자 개인의 사생활 논란이나 법적 문제, 혹은 심각한 민원 발발 시 제작진의 요청에 따라 특정 기수의 일부 회차 다시보기 서비스가 일시적 또는 영구적으로 중단될 수 있습니다.
Q3. 유튜브 ‘촌장엔터테인먼트TV’ 채널에서는 무얼 보여주나요?
A3. 매 기수의 최종 선택 본방송이 끝난 직후, 출연진들의 실제 현실 커플(현커) 여부를 확인해 주는 ‘라이브 방송’과 비하인드 토크를 진행하는 공식 유튜브 채널입니다. 본방 직후 리얼 타임으로 멤버들의 근황을 보고 싶다면 구독해 두시는 것을 추천합니다.
2026년에도 수요일 밤을 책임지는 연애 예능의 절대강자 《나는 솔로》는 매주 수요일 밤 10시 30분 ENA와 SBS Plus에서 본방 사수가 가능합니다. 본방을 놓치셨다면 가독성 좋은 주간 재방송 표를 참고하시거나, 본인의 OTT 구독 취향(웨이브의 퀵 VOD, 쿠팡플레이의 가성비 등)에 맞춰 다시보기 링크를 활용해 뜨거운 솔로나라의 로맨스를 즐겨보시기 바랍니다.